Saúde

A relação entre mal súbito e a prática esportiva: o que fazer?

Com o passar dos anos, os cuidados à saúde têm se tornado cada vez mais importantes no âmbito esportivo. A prática e o treino passaram a ganhar mais atenção por parte de profissionais da área médica, assim como avaliadores de desempenho, que, por meio de suas funções, buscam evitar sérias complicações físicas à atleta em diferentes modalidades.  Definido pela literatura médica como causa repentina, o mal súbito é uma parada cardíaca que pode ocorrer por […]

Skincare: a tendência na pandemia

  Nesse período de instabilidade, muitos brasileiros passaram por um processo de autoconhecimento. E muitos identificaram que esse momento de reflexão trouxe uma necessidade de autocuidado. Viver durante uma pandemia, obviamente, requer muita atenção à saúde, e muitas pessoas optaram por cuidar do maior órgão do corpo humano: a pele.  A skincare – a tradução literal de “cuidados com a pele” – se encontra como um mercado em ascensão na pandemia. A rotina não é […]

Mente e disciplina: como os atletas lidam com a volta às atividades

O autocontrole e a capacidade de equilíbrio mental, são fatores comumente trabalhados na rotina de um atleta. Porém, desde o começo do surto do novo coronavírus, estas competências foram testadas, a ponto de exigir dos desportistas conhecerem-se mais, para que pudessem se sobressair diante da pressão psicológica enfrentada neste período. Além das dificuldades relacionadas às adaptações dos treinos em épocas de lockdown, a mente tornou-se um dos principais obstáculos em um processo de aceitação. Ricardo […]

A importância de praticar atividades físicas em meio a pandemia

O alto índice de pessoas sedentárias no mundo todo, que já era preocupante, foi agravado ainda mais pela pandemia do novo coronavírus. Até cinco milhões de mortes por ano poderiam ser evitadas se a população fosse mais ativa, calcula a Organização Mundial da Saúde (OMS), que lançou, no final de 2020, novas diretrizes sobre atividade física. Conforme o documento, é recomendado de 150 a 300 minutos de atividade aeróbica moderada a vigorosa por semana para os […]

A nova forma do esporte infantil na pandemia

No cenário atual em que vivemos, de distanciamentos e reclusão, algumas academias de esporte para crianças tiveram que interromper suas atividades e se adequar às novas normas de funcionamento. Em 2020, no início da pandemia, as escolas de esportes fecharam as portas para as atividades presenciais. Com isso, muitas optaram por manter as aulas e atividades através de plataformas online. Olga Maria Lang, responsável pela administração da Academia Golfinhos, que disponibiliza de natação e academia, […]

Vacinação de professores e funcionários da UFN ocorreu hoje

Em meio à pandemia, a tão esperada vacinação de professores e funcionários da educação contra o coronavírus começou há pouco mais de uma semana em Santa Maria. Na Universidade Franciscana, a aplicação foi realizada hoje à tarde, entre 14h e 17h, no conjunto III, no hall abaixo da Capela. A instituição aderiu à Vacinação Solidária e sugeriu, a quem fosse receber a dose, que doasse um quilo de alimento não perecível que foi repassado ao Banco […]

PAIP disponibiliza atendimento psicológico à comunidade acadêmica da UFN

No  histórico do Programa de Atenção Integrada em Psicologia, Paip, a principal demanda de atendimento à comunidade acadêmica estava relacionada a problemas de aprendizagem. Nos últimos anos aumentou a  demanda por questões de transtornos de ansiedade, além de processos depressivos. A informação é da professora do curso de Psicologia da Universidade Franciscana e coordenadora do Paip, Graziela Oliveira  Miolo Cezne. Em entrevista, ela explica que no contexto da pandemia essa demanda se acentuou e intensificou, e […]

Reabertura das escolas, ser contra ou a favor?

“A escola é um ambiente seguro. Ela continuará sendo segura, dependendo da conscientização das famílias”, diz Bruna Prates, diretora do Colégio Santa Teresa de Jesus, em Santana do Livramento, cidade fronteiriça com  Rivera, no Uruguai.  Desde março do ano passado, os colégios e faculdades trabalham no sistema de ensino remoto, em consequência da pandemia do Coronavírus. Já neste ano de 2021, a expectativa era outra e alguns colégios, como o Santa Teresa de Jesus, iniciaram suas aulas presenciais […]

UPA comemora 9 anos de atividades em Santa Maria

No mês de março, a UPA – Unidade de Pronto Atendimento – completou 9 anos de atividades  de atendimento ininterrupto,  em Santa Maria/RS, abrangendo uma área de 200.000 habitantes, e focada  no compromisso de uma assistência pré-hospitalar de qualidade. A diretora da Unidade de Pronto Atendimento e do Hospital Municipal Casa de Saúde de Santa Maria RS, Irmã Liliane Pereira, comemora essa data e destaca a UPA como um importante instrumento em favor da saúde pública. […]

Mal de Parkinson: abril é o mês da conscientização e do enfrentamento da doença

Abril é o mês que marca o enfrentamento ao Mal de Parkinson. O 4  de abril é considerado o Dia do Parkinsoniano e o dia 11  é o Dia Mundial de Conscientização da Doença de Parkinson, uma enfermidade descoberta há cerca de 200 anos e para a qual ainda não há cura. Todos os tratamentos são paliativos. As datas foram instituídas para informar e conscientizar a sociedade sobre a enfermidade que não mata, mas se mostra devastadora em todos os aspectos da vida […]